باليمورا – ملاذ للتخلص من التوتر

Mind-Work · Meditation · Kunst · Regeneration

Ein Morgen, der den Lärm im Kopf verstummen lässt und Ruhe in dein System bringt. Kein Wellness-Tag, sondern ein neurokreativer Reset für Körper und Geist – wissenschaftlich fundiert, künstlerisch geführt, nachhaltig wirksam.

Was dich erwartet:

• Meditation, Mind-Work und intuitive Kunst im Einklang mit Natur und Körper

• Regulation deines Nervensystems durch bewusste Atmung und Bewegung

• Kreativer Ausdruck mit Erde, Blüten und Naturpigmenten

• Teezeremonie und stilles Abschlussritual

Ablauf:

1. Ankommen & Vorbereitung – Licht, Raum, Matte, Stille

2. Mind-Work Einführung – Meditation als neuronales Reset

3. Stehende Meditation – Energiefluss aktivieren

4. Free Writing – Gedanken lösen sich

5. Sitzende Meditation – Tiefe Ruhe

6. Kunst & Ausdruck – Male, was in dir ruht

7. Abschluss & Teezeremonie – dein Moment der Klarheit

Ergebnisse:

• Mentale und körperliche Entlastung

• Emotionale Klarheit und Stabilität

• Persönliches Kunstwerk als Symbol deiner Balance

• Zugang zum دائرة باليمورا (Community & Online-Sessions)

Pakete:

• Half-Day Reset — 175 $ · halbtägiger Neustart mit Meditation & Kunst

• Calm Edition — 225 $ · Gruppenerlebnis mit Atemarbeit & Klangintegration

• Premium Experience — 295 $ · 1:1-Coaching, private Klangaufnahme & Kunst-Ritual

Add-Ons:
Sound Memory + 25 $ | Art Frame + 30 $ | Soul Gift Set + 20 $ | 7-Day Calm Guide + 35 $

Philosophie:
Alles stammt aus Bali – handgemacht, fair, lokal. Ruhe – auch für die Erde.