AntiStress Micro

Nervous System Reset

Ein privates Micro Ritual in Ubud, um inneren Lärm zu reduzieren, Spannung zu lösen und wieder klar zu werden — ruhig geführt, ohne Druck.Eine private, kuratierte Reise zu Ruhe und Klarheit, nature first, ohne Druck. Diskret geführt, mit Raum für Stille, Integration und echte Erholung.

Diskret & vertraulich.
Keine Performance.

In 2–3 Stunden gehst du von Stress und Overthinking
zu spürbarer Ruhe und Klarheit — privat, still und ohne Druck.

Das Anti-Stress Micro ist ein kompakter Reset,
der dein Nervensystem runterfahren lässt
und dir wieder einen klareren inneren Zustand gibt.

Für wen dieses Micro Ritual passt

Dieses Anti-Stress Micro ist richtig für dich, wenn du:

  • hohe Verantwortung trägst und dein System schwer abschaltet
  • inneren Lärm, Spannung oder Overthinking spürst

  • unruhigen Schlaf oder dauerhafte Anspannung bemerkst

  • Balimora erst kennenlernen möchtest, bevor du mehrere Tage buchst

  •  

Nicht ideal, wenn du

eine kuratierte Pilgerreise.
Moderner Komfort trifft auf balinesische Weisheit, um Körper, Geist und inneres Selbst in Harmonie zu bringen. Jede Erfahrung folgt einem ruhigen Rhythmus mit minimalen Entscheidungen und viel Raum für Integration.

  • Gruppenenergie, Events oder Tempo suchst

  • eine Yoga-Klasse, Tour oder ein Fotoshooting erwartest

  • medizinische Behandlung suchst

Ablauf des Anti Stress Micro

Der Ablauf folgt einem ruhigen, klaren Rahmen ohne Hektik, ohne Überraschungen. Die Reihenfolge ist bewusst so gestaltet, dass dein System Schritt für Schritt runterfahren kann.

01

Ankommen & Check-in

Kurzes Ankommen mit Raum für das, was du brauchst und für das, was du bewusst nicht willst.

 

02

Downshift Atmung

Sanfte, angepasste Atmung, um das Nervensystem zu beruhigen und den Körper aus dem Stressmodus zu holen.

03

Restorative Release

Ein komfortorientierter Körper-Release, der Spannung löst, ohne zu fordern.

04

Quiet Sound Reset

Ruhig geführter Sound-Rahmen, der Stille vertieft und den inneren Zustand stabilisiert.

05

Integration

Zwei einfache Tools,
die du in den nächsten 7 Tagen nutzen kannst.

Sound als ruhiger Rahmen

Sound begleitet dieses Micro Ritual nicht als Programmpunkt,
sondern als stiller Rahmen, der das Nervensystem unterstützt
und Stille vertieft.

Der Gong

eröffnet und schließt jede Session

Core Set inklusive

Gong, Handpan und Klangschalen

Erweiterungen

werden nur eingesetzt,
wenn sie den Prozess sinnvoll unterstützen

Inklusive Leistungen

Dieses Anti-Stress Micro beinhaltet:

Tee & Wasser

Natur Location in Ubud

Paket und preise

Base Rate (privat):

  • $170 · 1 Person

  • $260 · 2 Personen (gesamt)

  • $360 · 3–4 Personen (gesamt)


Early Bird

10 % Vorteil bei Buchung 30+ Tage vor dem gewünschten Termin.


Micro Credit

Wenn es sich stimmig anfühlt, kannst du innerhalb von 14 Tagen in ein 3–7-Tage Retreat wechseln — 50 % deiner Micro-Rate werden angerechnet. (Nicht kombinierbar mit Early Bird.)